Sabias que para que cada signo del zodiaco obtenga una salud optima se recomienda:
Aries: Al tomar una dieta nutritiva y equilibrada y si descansa regularmente controla el genio puesto que la irritación agota la energía.
Tauro: Debes hacer ejercicio para liberar presión, relajación por medio del masaje y no comer en exceso. Cuida tu garganta cuando haga tiempo frio, húmedo o viento.
Géminis: Concéntrate en una actividad. Realiza ejercicios regular mente; relájate y duerme bien, complementa tu dieta con vitaminas y minerales. Especialmente con vitamina C.
Cáncer: Mantén el equilibrio emocional, evita las preocupaciones, come regularmente y deja el resentimiento del pasado.
Leo: Evita la frustración realiza ejercicios regularmente, manten la actividad sexual y evita la indulgencia excesiva, la ira y el estrés.
Virgo: Deja de preocuparte, relájate. Trata de evitar la autocritica.
Libra: Mima el cuerpo, evita quedarte hasta muy tarde por la noche y comer alimentos muy grasos. Desintoxícate –púrgate- regularmente, ingiere abundante liquido.
Escorpión: Deja de intentarlo con tanta determinación, abandona; vuelve a hablar las cosas; come abundante verdura y desintoxícate.
Sagitario: Ejercita el cuerpo y la mente evita la indulgencia de cualquier tipo.
Capricornio: Liberarse; relajarse y dejar de preocuparse respecto a la vejez dar largos paseos y cuida de los dientes y encías. Asegúrate de ingerir suficiente calcio y verduras frescas.
Acuario: Ralentízate; juega bien realiza ejercicios; bebe abundante agua y usa la medicina complementaria o recibe un masaje; resérvate tiempo para ti mismo.
Piscis: Vivir cerca del agua; No ponerse excesivamente emocional. Evita la bebida y las drogas, tanto las prescritas como las recreativas; cuídate los pies y consulta al reflexólogo o podólogo.
